連休前半が終了

平成27年9月 21日（月）くもり

　今日は，５時に起きて，漢字をする．

　そして７時に寝た．そして９時半ころ起きた．

　ご飯を食べて10時半にモスに行く．

　モスは嬉しいことに空いていた．

　混合診療の最後の詰め．これをやった．漢字も少しやる．

　元祖征服の音読みがかなり終わった．

　院で三線の練習．

　鶴亀節　　あがろーざ　　赤馬節　　繁昌節　とうまた節　をやった．

　あと，とぅばらーま　を練習．唄い慣れたい．

　島唄　を練習．今度，集まりがあり，そこで披露するから．

　院で，混合診療の完成したものを，メールで送った．これで一段落．

　

　昼ご飯を食べて昼寝もした．

　３時ころ起きてヨドバシに行った．

　

　漢字．元祖征服の音読みを終了．訓読みをする．

　夜・・・

　三線．

　高那節　をする．覚え直し．

　

　そして，島唄をメトロノームを使ってやった．

　あと，トゥバラーマ　だいぶ　慣れた．

　まふぇらつぃ　もやった．

　そのあとまた漢字．柔軟体操をやって寝る．

　寝る前に柔軟．立位体前屈で掌が床に付く様になったので，これを維持かつ向上．開脚も少しずつで切る様に．９０度が１２０度くらいになった．あと，背筋力の向上にも力を入れている．

　寝る．連休も明日から後半だ．