八重山古典民謡の調べ・・・八重山古典民謡コンクール最優秀賞を目指して
2015年7月26日日曜日
体やわらか体操
今日,寝る前に,体やわらか体操をやった.
立位体前屈で,掌(てのひら)がペタリと床につくようになった.
今度は開脚を目指す
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